更具新闻影响力网站
欢迎投稿本网站
龙8游戏手机APP > 美容 >

卫 生 小 常 识

发布时间:2020-03-19 09:00   来源:未知    作者:s1a5dk0jha6sjkdg

  卫 生 小 常 识_临床医学_医药卫生_专业原料。卫 生 小 常 识 “四勤”:是勤洗手、勤洗沐、勤剪指甲、勤扫除卫生。 “两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等) ,不乱扔垃圾。 “五好”:是心态调理好、存在部署好、饮食调整好、衣服穿得好、

  卫 生 小 常 识 “四勤”:是勤洗手、勤洗沐、勤剪指甲、勤扫除卫生。 “两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等) ,不乱扔垃圾。 “五好”:是心态调理好、存在部署好、饮食调整好、衣服穿得好、 壮健合切好。 1、要注视读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖 一寸远; 2、随时随地勤洗手; 3、注视用眼卫生:不要正在强光下看书,不要熟行走的车上看书,不 要躺着看书,不消脏手揉眼睛; 4、不吃没有卫生保证的食物,不吃没有洗刷整洁的食品,不喝生水; 5、朝夕洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 6、朝夕刷牙,食后漱口; 7、每天争持适应的体育训练,以加强体质,连结精良的、充足的精 力。 1 小学生应当养成的片面卫生习性 1、好习性,早养成 (1)朝夕洗脸 (3)饭前便后要洗手 (5)勤洗头 (7)勤剪指甲 (9)不喝生水 2、勤洗手 (1) 饭前便后应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (7)到稠人广众回来后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (4)玩逛戏后应洗手 (6)触摸流行症人的东西后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 (2)朝夕刷牙 (4)睡前洗脚 (6)勤洗沐 (8)生吃瓜果要洗净 (10)不躺着看书 3、 书写,阅读时,眼和书本的隔断 30—35 厘米,或一尺足下。 4、 实时剪发和通常洗头 5、 不喝生水? 6、不吃凋落变质食品? 7、 不挑食和偏食 8、 饭后不马进步行热烈行动 9、 看书写字时要注视容貌确切,光芒适宜,眼与书本连结一尺足下 隔断,时 间不行过久,走道搭车时不看书。 10、 争持做眼球保健操 2 11、 每天应当刷两次牙,朝夕各一次 12、 珍爱牙齿应当注视: (1)吃东西后漱口 (3)不咬过硬东西 (5)睡前不吃东西 13、不咬笔头和手指 (2)朝夕刷牙 (4)不吃过冷过热的东西 (6)患牙病实时诊疗 3

 
 

 

 
 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 
 

 

 
 
 
 
 

 

 
 
  •  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
  •  
 
 
 
 

 

   

 

 
 
 
 
  •  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
  •  
 
 

 

 

 

 
 
 
 
 

 

 
 
 

 

 
 

 

 
 
 
 
 

 

 

 
 
 
 

上一篇:搜索相关资料
下一篇:鸣盏养生壶使用报告:居家必备!养生壶里的“全能型选手”

分享到:
0
最新资讯
阅读排行